這個星期不約而同見了幾個來自不同地方及家庭的青少年，他們都有一個共通點，就是跟父母其中一方，仍然處於過度依附的關係中。 怎樣才算是過度依附？
Micahel今年已經20歲，在父母眼中一事無成，書好像一直讀下去看不到終點，Michael說：「我根本不喜歡讀數學，是媽媽喜歡。 我提出反對又沒有用，唯有按媽媽的意思。」Michael的父親在他小時候已不知所終，一直由媽媽獨力照顧，Michael說：「爸爸不在，媽媽把所有感情也投入在我身上，她的眼睛從來沒有離開過我，我覺得好痛苦。」但媽媽的感情卻不容易拒絕，Michael說爸爸已經令媽媽很傷心，我盡量也不想她不開心。所以只好默默跟著她的安排。
Jenny今年已經30歲，為了逃避跟媽媽的爭吵，決意搬出去居住，以為這樣媽媽沒有辦法影響自己的情緒，Jenny說：「搬走了，我和媽媽是少了見面機會，但一見面又是一樣的，她不停地說要我怎樣做怎樣改，我又忍不住反駁她，結果又是不歡而散。 媽媽的情緒影響我，我的情緒也影響到她，我們為甚麼不可以好好地相處？」從小到大，Jenny也伴隨著媽媽，不論媽媽跟爸爸離婚、生意失敗，Jenny也一一跟媽媽一起經歷，不·單是媽媽要依附Jenny才可以渡過難關，Jenny也成為媽媽的影子，一直緊貼媽媽的情緒變化，媽媽的開心成為女兒的快樂，媽媽的痛苦也成為女兒的悲傷。
Sally今年40歲，就算已經事業有成，一跟爸爸碰面，便火氣很大。 Sally說：「我的爸爸究竟知不知道，我有能力才可以有今天的成就。 為甚麼每次見面也要批評我這樣那樣，還叫我不要得罪人，每次他教訓我，我不反抗的話，他真的以為我得10歲呢！」是爸爸看不到Sally的成就或是太習慣跟女兒沒有界線的關係，爸爸對女兒的依附，也只可以利用這些對話靠近自己。
每個人也需要在感情上有所依附，從嬰兒時期我們的依附對象多數是父母或照顧者，直至青少年階段，我們的感情依附也從父母身上轉移到外面的世界，包括朋輩、學業等等，如順利過渡，孩子便有機會建立獨立自主的生活。但這過渡也需要父母調節跟孩子的關係，而慢慢地讓孩子可以走自己的路，父母不用再拖著他們一步一步地走，孩子已經長大，有能力照顧自己的需要。 依附本身不是問題，問題是過度的依附，只會令雙方關係變差，更難建立健康的父母與子女關係呢！
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